Het wordt steeds duidelijker dat licht een enorme invloed heeft op ons gestel. Bij de juiste hoeveelheid licht, de intensiteit, de lichtkleur en de tijdsduur, kunnen bijzondere resultaten worden geboekt. Bij dementerenden is gebleken dat de waak-slaap ritme sterk verbetert als Gezond Licht wordt gebruikt en geregeld volgens de circadiaanse kromme. Men slaapt beter en er is meer actie overdag. De hoeveelheid aandacht van nacht personeel neemt af. De behandeling van winterdepressies met licht was al veel langer bekend, nu is ook duidelijk dat lichttherapie en zeer lichte omgevingen positief werken bij het behandelen van "gewone" depressies. Bij de 24-uurs economie die in de procesindustrie, ziekenhuizen en vervoer al volkomen normaal is, leidt het juiste licht tot minder fouten, betere prestaties en ... zelfs een beter humeur.